Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 47,30g | Prot: 158,06g | Carbh: 207,68g.
Desayuno: Дыня, Василева Слобода Семена Льна, Сметанин Сливки 10%, Беларусь Сыр Фитнес Лайт 25%, Дороничи Печень Слоеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ооо Ресторан "Хлынов" Торт "Клафути Шоколадный с Вишней" , Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Беларусь Сыр Фитнес Лайт 25%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ооо Консервный Завод "Красногорский" Огурцы Соленые, Здрава Горчица "с Хреном" Средне-Острая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Куриная Печень. Cena: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные "Клеопатра" , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вятская Дымка Творог 1%, Сливы. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хурма, Дыня, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|