Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 75,07g | Carbh: 145,26g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебушек "Зерновой Постный Бездрожжевой" СХК, Щи с Курицей. Cena: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Гречка Отварная, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Красная Звезда Конфеты Харитоша, Золото Полесья Сыр Сметанковый, Стандарт Хлеб Дарницкий, Творожный Сырок с Курагой Белозорье, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Данон Йогурт Термостатный Кокос. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|