Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 88,44g | Prot: 122,16g | Carbh: 240,71g.
Desayuno: Молочный Мир Сыр Альбери, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Кофе с Молоком, Гречка с Курицей. Cena: Курабье, Торт, Курабье, Maxler BCAA Powder, Geneticlab Протеин. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеин, Окей Сочник с Творогом, Оладьи на Кефире. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kat532snob
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