Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 124,59g | Carbh: 98,37g.
Desayuno: Danone Danacol Fresa, Naranjas, Hero Mermelada Diet Fresa, Flora Pro-Activ, Pan de Pueblo. Almuerzo: Queso Gouda o Edam, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Deluxe Pastel de Morcilla y Piñones, Pan de Hamburguesa. Cena: Chuleta de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pan de Centeno, Hacendado Yogur Natural 0%. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Estudiar - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mariatamara08
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