Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 106,06g | Prot: 54,67g | Carbh: 44,57g.
Desayuno: Vloeibare Boter, Gebakken Ei. Almuerzo: Gekookte Droge Kikkererwten, Olijfolie, Pijnboompitten (Pignolias), Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Parmaham, Mayonaise, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Cena: Boter, Spinazie, AH Courgette Spaghetti, Gebakken Ei, Delhaize Room 35%, Kerriepoeder. Pasa Bocas / Otros: Ambiente Chocolade Puur 72%, Geroosterde Pinda's (Ongezouten), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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