Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 80,06g | Prot: 98,50g | Carbh: 166,18g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Овсяноблин. Almuerzo: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Дарницкий, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Cena: Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Фрутоняня Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Яблоки. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zlati.mila
|