Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 39,96g | Prot: 49,58g | Carbh: 90,82g.
Almuerzo: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Cena: Окей Маслины с Косточкой, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Ашан Палтус Горячего Копчения , Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Картофель Отварной. más...
|
|
2532 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo - 2 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Cocinar - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mir.Valeriya
|