Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 60,88g | Prot: 57,28g | Carbh: 87,25g.
Almuerzo: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida. Cena: Ceifeiro Semente de Chia, Cenouras, Cashews Royale Castanha de Caju, Philadelphia Cream Cheese Original, Clara de Ovo, Rabanetes, Tomates Cereja, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Salada de Folhas, Molico Leite Desnatado, Quaker Farinha de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Uvas-Passas (sem Sementes), Iogurte Grego, Ameixa Seca, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolgongs
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