Diario de zueckis, 15 oct. 19

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ich hab mich einfach nicht unter Kontrolle im Moment, als müsste ich mir Winterspeck anfuttern oder so... 🙄

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:

788 kcal

Grasa: 27,23g | Prot: 69,45g | Carbh: 63,85g. Desayuno: Kiwi, Myprotein Gerstengraspulver. Almuerzo: Türkisches Fladenbrot, Edeka Salatmix Classic, Hähnchen Dönerfleisch. Cena: REWE Feine Welt Trüffelsalami, Peak Whey Selection Cookies & Cream, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. más...