Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 36,04g | Prot: 44,72g | Carbh: 131,72g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Almuerzo: Semizotu, Nar, Lor Peyniri. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Şehriye Çorbası, Kıymalı Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Bim Kuş Lokumu. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ben_zepp
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