Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 40,72g | Prot: 40,27g | Carbh: 135,36g.
Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Ellenka Fiber Creme, Forvita Margarine Forvita, Kurma, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Abon, Entrasol Quickstart with Chia Seeds. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ariesyadewi27
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