Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2193 kcal
|
Grasa: 51,54g | Prot: 94,98g | Carbh: 342,85g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Мраморный , Ясная Горка Колбаса Сельская, Рахат Карамель Малина со Сливками, Яшкино Конфеты Нильс, Просто Повидло Яблочное, Любимо Кефир 1%, Перекресток Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Мука Овсяная . Almuerzo: Морковный десери, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Малиновое Варенье, Форнакс Хлеб Бородинский, Дома Куриный Бульон из Грудки, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Картошка Вареная. Cena: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красное Яблоко, Морковный десери, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Подсолнечное Масло, Молоково Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий. Pasa Bocas / Otros: Тыква, Пятерочка Яблоко Красное , Рахат Карамель Малина со Сливками, Божья Коровка Творог 5%, Любимо Сгущённое Молоко, Чай, Рахат Карамель Малина со Сливками, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|