Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 53,40g | Prot: 90,57g | Carbh: 154,82g.
Desayuno: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Good Food Смесь Ореховая. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Омлет с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Ikea Апельсиновый Джем , Отруби Ржаные, Волжаночка Ряженка 2,5%, Ашан Кекс Столичный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. más...
|
|
795 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Pesas - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|