Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 59,07g | Prot: 117,65g | Carbh: 170,83g.
Desayuno: Творог 5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Финик, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Русский продукт Овсянка. Almuerzo: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RIOBA Сливки 10%, Благояр Голень Куриная, Шармель Пастила. Cena: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Обычное Пиво. Pasa Bocas / Otros: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Карат Сыр Плавленый Дружба, RIOBA Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|