Diario de svetttanet, 16 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
1208 kcal Grasa: 65,67g | Prot: 78,19g | Carbh: 67,95g.   Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Славянка Золотой Степ (19г). Almuerzo: Соусе Терияки, Соевый Соус, Умалат Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Сыр Фетакса, Карусель Свекла по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы с Солью, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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