Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 20,68g | Prot: 34,11g | Carbh: 148,17g.
Desayuno: Abbott Glucerna SR. Almuerzo: Café, Kibon Sorvete de Creme, Farofa, Goshen Linguiça de Soja, Ervilhas Cozidas, Feijão Preto Cozido. Cena: Goshen Linguiça de Soja, Feijão Preto Cozido, Ervilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Farofa, Farinha de Mandioca. más...
|
|
1578 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 40 minutos, Ver TV - 1 hora, Montañismo - 6 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|