Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 61,38g | Prot: 104,78g | Carbh: 97,27g.
Desayuno: Приготовленная Брокколи (без Жира), Цветная Капуста на Пару, Омлет или Яичница, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Кофе Эспрессо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Kotanyi Корица Молотая. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет или Яичница, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Волнушки Соленые. Cena: Kotanyi Корица Молотая, Простоквашино Творог 2%, Яблочное Пюре Несладкое. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Чай Несладкий, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mila4ka84
|