Diario de dark eyes, 16 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019

105,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 23,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:

1277 kcal

Grasa: 70,90g | Prot: 45,35g | Carbh: 115,04g. Desayuno: Simple Truth Organic Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) , Cream of Rice (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Oatly Oat Milk, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Cena: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Pickles. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Nice drop!

16 oct. 19 por el miembro: Debbie Cousins


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