Diario de MarikaTereshchenko, 16 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
929 kcal Grasa: 22,23g | Prot: 148,90g | Carbh: 25,80g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яичный Белок. Almuerzo: Яичный Белок, Hortex Фасоль Лоби, Куриное Филе, Шампиньоны. Cena: Деревня Масловка Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Макдоналдс Двойной Эспрессо, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. más...
1786 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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