Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2868 kcal
|
Grasa: 84,82g | Prot: 198,21g | Carbh: 323,64g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Чечевица Вареная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Чечевица Вареная, Куриные Голени. Cena: Олимп Котлеты Вегетарианские, Соленые Огурцы с Укропом, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Орешки со Сгущенкой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Haribo Мармелад Мишки. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|