Diario de Irinkin.Mandarinkin, 17 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
69 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:
1191 kcal Grasa: 38,12g | Prot: 149,62g | Carbh: 55,86g.   Desayuno: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Мёд, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%, Рафинад, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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