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59.2% body fat
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 97,51g | Prot: 122,19g | Carbh: 159,34g.
Desayuno: SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Toasted White Bread, Sausage Patty, Fried Egg. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin). Cena: Buttermilk Ranch Sauce, Garlic and Butter Croutons, Barbecue Sauce, Side Salad, Chicken Nuggets (12 Count). Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). más...
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5613 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de grand89
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