Diario de Stephanie Fernandes, 17 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:
854 kcal Grasa: 30,34g | Prot: 49,79g | Carbh: 97,55g.   Desayuno: Balkis Burrata, Ceratti Salame tipo Italiano, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos . Almuerzo: Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Cena: Palmito, Rúcula, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos . Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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