Diario de olaiaalves, 17 oct. 19

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1° dia mestruaçao

103,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 13,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:

567 kcal

Grasa: 19,93g | Prot: 17,95g | Carbh: 77,65g. Desayuno: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almuerzo: Biscoito de Polvilho, Aymoré Biscoito Maizena, Café com Açúcar. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns... perder peso no período menstrual não é fácil.

17 oct. 19 por el miembro: PatríciaRuiz


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