Diario de JosiiBalmas, 17 oct. 19

👏🏻🥰 é motivo de festa 🥳 todos os dias um novo peso. Gente não sei vocês mas eu peso todos os dias depois da meio dia sem nada no estômago “jejum” . Borá sair da casa dos 90kg 👊🏻💪🏻
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:
548 kcal Grasa: 24,67g | Prot: 55,77g | Carbh: 27,11g.   Almuerzo: Sadia Salsicha, Chuchu, Salada de Alface com Vegetais Variados, Berinjela Cozida, Peito de Frango. más...
2571 kcal Ejercicio: Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de JosiiBalmas


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