Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 38,77g | Prot: 64,21g | Carbh: 131,91g.
Desayuno: Сухой Тертый Сыр Пармезан, Яйцо, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Якобс Кофе Растворимый, Рахат Лукум. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Оладьи Печёночные, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь. Cena: Голден Яблоко , Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: ITLV Маслины без Косточки, Оливки, Голубика, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
1664 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nehbet27
|