Diario de mariaabacaxi1, 17 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:
1760 kcal Grasa: 74,16g | Prot: 111,12g | Carbh: 158,64g.   Desayuno: Fortaleza Cream Cracker, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Chicória, Abobrinha Cozida, Feijão Carioca, Carne de Porco do Lombo Assada. Cena: Habitus Leite Integral , Perdigão Salsicha, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kitano Canela em Casca, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Ovo Mexido, Max Titanium Whey Blend . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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