Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 79,19g | Prot: 82,15g | Carbh: 150,93g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Now Foods Сироп Агавы, Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Самбери Хлеб Заливной, Ратимир Сосиски Ратимировские , Кукуруза Вареная. Cena: Кофе с Молоком, Листья Салата, Оттоги Майонез Золотой, Амур Бройлер Бедро Цыплят-Бройлеров для Жарки в Маринаде «Сливочно-Чесночный», Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Aldiva Rotto Barkek, Насыщенное Шоколадное Мороженое. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonik.st
|