Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 65,60g | Carbh: 202,48g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Bakwan, Kartika Sari Pisang Bolen, Tempe Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kuning. Cena: Bakwan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakpia, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Yoforia Yogurt, Pisang. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ariesyadewi27
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