Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 149,64g | Prot: 93,33g | Carbh: 55,12g.
Desayuno: Останкино Сметана 30%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо, Ашан Моцарелла Mauri. Cena: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kargashina
|