Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 46,01g | Prot: 101,70g | Carbh: 247,03g.
Desayuno: Зефир, Кофе с Молоком, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо, Сосиска Индейки, Помело, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Пряники Дружба. Cena: Кофе с Молоком, Минскхлебпром Пряники Дружба, Жареная или Запеченная Курица, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Апельсин, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Кофе с Молоком, Галерея Вкуса Salami Chips, Евроопт Банан, Курага. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sokol_2007
|