Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 28,43g | Prot: 75,90g | Carbh: 96,68g.
Desayuno: Сыр из Бима Каанбей %45, Джемы и Варенья, Dost Süzme Yoğurt, Яйцо, Kaanlar Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Dost Süzme Yoğurt, Помидоры, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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