Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 36,97g | Prot: 44,99g | Carbh: 114,03g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nescafé Café, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Mandarina, Kiwi, Pan de Trigo 100% Integral. Almuerzo: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Hacendado Lentejas Cocidas, Clara de Huevo, Puerros Cocidos, Calabacín, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Clara de Huevo, Hacendado Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Canela, Manzana, Almendras. más...
|
|
1235 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariagobp
|