Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 60,08g | Prot: 95,27g | Carbh: 120,48g.
Desayuno: Кофе, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Almuerzo: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Cena: Чай с Сахаром, Чудесный Край Сухари Ванильные, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Огурцами, Хек Отварной, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Фруктони Ура Пастила, Сахар, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ushakova_SV
|