Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 29,64g | Prot: 56,89g | Carbh: 102,42g.
Almuerzo: Melão, Hortifruti Manga Tommy, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salame. Cena: Banha de Porco
, Yoki Milho para Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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