Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3158 kcal
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Grasa: 99,53g | Prot: 156,47g | Carbh: 416,71g.
Desayuno: 光明 鲜牛奶, 煎鸡蛋, 鳄梨/牛油果, 乐纯 全麦切片. Almuerzo: 中街冰点 糯米糍, 熟贻贝/青口, 三文鱼刺身, 贻贝/青口贝, 米饭, 虾仁. Cena: 茄子, 豆腐, 炒南瓜, 红烧鱼, 乐纯 全麦切片. Pasa Bocas / Otros: 炒南瓜, 米饭, 豆沙包, 火腿芝士三明治, 星巴克 蓝莓麦芬, 蓝莓, Myprotein Protein Mug Cake Mix(Chocolate), 蒙牛牛奶 纯牛奶. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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