Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 58,45g | Carbh: 123,69g.
Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Hokkaido Baked Cheese Tart, Tahu Kukus. Cena: Naraya Susu Kedelai, Chia Seed, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Mangga, Sosis Ayam. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nsari41
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