Diario de revyura, 19 oct. 19

Юрчик!!!💯💯💯Ты как всегда глаголишь истину😁😁😁😁 Как твой сон??? Я почти каждое утро смотрю ролики про тайгу.Спасибо утьюб 😂он теперь спи подбирает мне интересные ролики😂 Я начинаю понимать,что ничто так не лечит и не успокаивает душу и мозги как ПРИРОДА.Во всем ее проявлении. Поэтому мудрейшие Люди много времени находятся на природе.Вот и ты любишь охоту неспроста 😁Ты мудрец! С твоего утреннего поста пусть будут ВСЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ!!!!  

*спи подбирает-сам подбирает😂 

Таня, привет! 😃 Спасибо! Уже прям жду твои комментарии! 😄 Я сегодня хочу попробовать, что-нибудь из твоих рецептов! 😋 Надеюсь, что время найду для этого. 😁 Завтра у нас должен быть снег, поэтому сегодня ставлю зимнюю резину. Лес тоже скоро станет зимним! Это будет сказка!!! 👍😃 Сон у меня нормальный, но просыпаюсь всё равно очень рано. Приготовил коллаж со своим фейсом, если соберусь духом, то завтра его выставлю. 😊 Желаю тебе классного дня!  

Мое любимое :“ Лучше быть здоровым, но богатым, чем бедным, но больным. ” Даниил Иванович Хармс 

Я всегда рано просыпаюсь в 4:55 в основном😂)Очень люблю ранее утро)Очеень-очень))) Хорошо,что сон восстановил)СПАСИБО ЗА ДОБРЫЕ ПОЖЕЛАНИЯ И СЛОВА))) Я буду очень благодарна тебе,если воспользуешься моими рецептами и они найдут в Вашей семье вкусовой отклик😁😉👍 Ты меняешь резину.Эт хорошо)))Красотка какая будет,особенно при первых снегах по утрам...Это просто прекрасные время грядёт 💯💯💯Как им не насладиться🙌🙌)))))) Я сегодня планирую поехать с дочкой в горы на денёк ,в Домбай.Там тоже снег должен быть)Если ты сделал этот коллаж -значит время пришло))💪 Уважаю Юрчик очень тебя!!!Привет всей твоей большой семье🙌🙌🙌🙌 

Зими, привет! Я сегодня считал БЖУ по твоей схеме! 😅😆 Наконец-то школьная математика пригодилась! 🤣 Больному от богатства пользы не много, а вот бедному вообще "труба". 🤪😂😭 Так что нужно за здоровьем следить! 👍😁 

Таня, хорошего вам отдыха! 😉 

Спасибо 🙏  

Я изредка бываю в нашей взрослой поликлинике, летом даже впервые в жизни прошла диспансеризацию как положено. Не заметила там ничего особенного. Может потому что лето, и все самые измученные в это время продолжают мучиться на дачах. А вот посещение однажды онкологического центра в Москве оставило неизгладимые впечатления. Видя тяжело больных людей очень хочется жить и начинаешь дорожить своей жизнью и близких. К сожалению не все в наших руках, но я верю, что, насколько это возможно в наше время, здоровый образ жизни все же поможет предотвратить ряд тяжелейших заболеваний. Я понимаю, экология, мы не можем изменить ее сами глобально, но можем не курить, не добивать себя добровольно ядами. А предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний точно в наших силах, и опыт жителей ФС яркий тому пример.  

Юра, Зими, а что за схема подсчета БЖУ? А мои детеныши ещё спят, я пока не бужу. На выспятся, позавтракаем и пойдём на мою тренировку, потом если осилю, то в бассейн и погреться в сауну.  

LudaShe, сама в шоке;))) думаю реш идет о последнем моем посте 

Юра, помнишь прямой эфир у Романова? Белки и жиры-константа. Играем только углеводами ) 

Зими,я что то не совсем поняла.Там ты должен сам выставлять граммы и умножать на те Цыфры,которые ты поставила? 

Белки и жиры ты выставляешь сама. Угли высчитывать нужно, чтоб рск совпало с желаемым 

Зими, как только прочитал "белки и жиры-константа", не разбираясь и не вникая, пошёл и поджарил сало с мясом рябчика и яйцом. 😋🤪😂 Теперь, когда это всё съел, буду разбираться. 😁😉 

Люда, привет! Отличный у тебя сегодня будет день! Жалаю вам хорошо провести время! 🙂😉 

Лена, я бывал в психушках и подобных заведениях. ☹️ Согласен с тем, что там ужасно! 😲  

Зими, теперь отправляй меня по ссылкам на этого Романова. 😁 😉Хочу послушать и получить дозу информации! 🤣  

Вчера был его ник в комментах 

@anubis_r