Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 67,73g | Prot: 68,10g | Carbh: 148,97g.
Desayuno: Берестов А.C. Медофеты с Курагой, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Schar Хлеб Безглютеновый, Фруктово-Ореховая Смесь, Яйцо Всмятку, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Отруби Ржаные, Ikea Апельсиновый Джем , Белый Замок Сметана 15%, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Natur Foods Смесь Фруктово-Ореховая, Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|