Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 67,34g | Prot: 67,32g | Carbh: 25,21g.
Desayuno: Оливковое Масло, Millennium Extra Brut 80% , Яготинский Сливки 15%, Чай, Комо Сыр Кантри, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Flagman Семга Филе Слабосоленое. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Cena: Сыр Моцарелла, Шампиньоны, Millennium Extra Brut 80% , Яготинский Сливки 15%, Цветная Капуста. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenaShmaliy
|