Diario de Jagnieszka, 19 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019

76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2019:

1358 kcal

Grasa: 73,75g | Prot: 94,45g | Carbh: 43,19g. Desayuno: Masło, Balcerzak Szynka Gotowana, Jajko Sadzone, Kawa. Almuerzo: Carrefour Korniszony Delikatesowe z Papryczką Chilli, Kawa, Jabłko, Śledź Wędzony. Cena: Sierpc Ser Żółty Królewski, Wino Cabernet Sauvignon, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Sznycel Cielęcy. más...

1873 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Ł38 K41. 5 U61 B104 T78

19 oct. 19 por el miembro: Jagnieszka


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