Diario de tvouillamoz, 19 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2019:
3271 kcal Grasa: 78,80g | Prot: 77,88g | Carbh: 405,31g.   Desayuno: Flocons d'Avoine, Coop Prix Garantie Bananes, Coop Naturaplan Lait Écrémé Bio, Coop Naturaplan Bio Sucre de Canne Complet. Almuerzo: Piment, Ail, Huile d'Olive, Coop Prix Garantie Penne Rigate. Cena: Carottes, Chou Chinois, Huile de Sésame, Coop Prix & Garantie Bouillon de Légume, Mey Yang Nouilles Chinoises, Piment. Pasa Bocas / Otros: Coop Qualité & Prix Cacahuètes Grillées Non Salée (New), Coop Naturaplan Lait Écrémé, Coop Qualité & Prix Jogurt Nature, Bière Ordinaire, Ovomaltine Tablette Chocolat au Lait, le Gruyère AOP Gruyère AOP Surchoix, Leader Price Crêpes Bretonnes, Bière Ordinaire, Coop Prix Garantie Bananes. más...
2302 kcal Ejercicio: Différence Garmin - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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