Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 76,94g | Prot: 107,62g | Carbh: 143,54g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Арахисовая Паста, Чай, Яйцо, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Чай, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1683 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shelsi0803
|