Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 44,50g | Prot: 143,49g | Carbh: 205,90g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дружба Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Дороничи Печень Слоеная, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сметанин Сливки 10%, Valio Йогурт с Клубникой и Базиликом 2,9%, Вятская Дымка Творог 1%, Магнит Ячневая Крупа. Almuerzo: Ооо "Диалог" Пирожное "Грибочки", Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленый Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Лук, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мойва. Cena: Дружба Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Виноград, Куриное Филе, Каждый День Желатин Пищевой, Хурма, Сметанин Сливки 10%, Вятская Дымка Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Вино Сухое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|