Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 70,97g | Prot: 110,26g | Carbh: 130,51g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Яблоками, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Гречка Отварная, Кабачок, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Болгарский Перец. Cena: МЖК Горчица Столичная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза , Вареное Яйцо, Морской Коктейль, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури. Pasa Bocas / Otros: Альтервест Пломбир Натуралика Ванильный, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
|
642 kcal
|
Ejercicio:
Бег 5,28 - 38 minutos, Круговая тренировка 3 круга - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 22 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлия Бакаева
|