Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2419 kcal
|
Grasa: 116,35g | Prot: 89,15g | Carbh: 251,28g.
Desayuno: Омичка Омичка на Сливках, Хохланд Творожный Сыр, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Яичница с Яблоком(Моё)🍳🍎, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий 🍞(Подсолнух), Киприно Сыр Алтайский Золотой, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой). Almuerzo: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Простоквашино Сметана 20%, Грудка Куриная с Ананасом и Сыром🍍🧀, Макароны Отварные, Свиная Корейка Отварная, Хлеб Дарницкий 🍞(Подсолнух), Борщ, Морковь, Капуста. Cena: Сахар, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Чай Несладкий, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Печенье Морковное 🥕, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Налистники(Блинчики)с Творогом П/Ф🥞, Красное Яблоко, Орех Пекан, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Печенье Морковное 🥕. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vinogradd72
|