Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 72,59g | Prot: 105,28g | Carbh: 231,54g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Almuerzo: Soreen Original Malt Loaf, Branston Caramelised Onion Chutney, Cheese Sandwich. Cena: Anchor Butter, Paxo Sage and Onion Stuffing, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Cauliflower , Bisto Original Gravy, Tesco New Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, Castello Creamy Blue, Tesco Salt & Black Pepper Crackers, Guinness Stout, Tesco Salt & Black Pepper Crackers, Tesco Gorgonzola. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de angbane
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