Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 65,27g | Carbh: 133,67g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Kreuzkümmel, Gelee (Alle Sorten), Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Haferflocken. Cena: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Olivenöl, Spitzkohl, Rotkohl, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Makrele Geräuchert, Butter, Aldi Vollkornbrot (42g). Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannewitt
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