|
Почти вернулась к весу, с которого начинала худеть до отпуска😕
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 60,97g | Prot: 70,22g | Carbh: 148,48g.
Desayuno: Lay's Чипсы, Красные Помидоры, Киндер Пингви, Милково Сыр Голландский 45%, Fish Fabric Кета Тихоокеанская Слабосолёная. Almuerzo: 6 Соток Огурцы Маринованные, Хурма, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Cena: Перловка Отварная, Сливы, Киндер Пингви, Село Зеленое Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|