Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 125,77g | Prot: 90,96g | Carbh: 53,33g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Халумис, Butter , Fried Egg without Fat. Almuerzo: Walnuts, Green Tea, Grenade Protein Bar, Heavy Cream, Sunflower Oil, Onions , Brussels Sprouts, Parmesan Cheese (Grated). Cena: Strawberries, Stir Fried Vegetables, Fried Pork, Cheddar Cheese, Roshen Монблан с Сезамом, Pecans, Almond Milk. más...
|
|
2248 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Permanecer de Pie - 45 minutos, Limpieza - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 12 minutos, Conduciendo - 53 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Step - 2 minutos, Ver TV - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 123liliaka
|